在装备的选择上，要突出一个“亮”字，不管是可发光的LED还是具有夜光功能反光效果的反光条都可以穿上身，以保证自己更容易被别人看到如果可以，就带上头灯或者手电筒吧，千万不要嫌麻烦部分爱美的女性跑者尽量...
admin 14 0 2025-05-08
