C罗都已经34岁了，按道理来讲，这样依赖双腿的运动，30岁过后运动员就该下滑，可是C罗34岁依旧在巅峰C罗巅峰期这么长，一方面是天赋，最主要还是后天的训练和自律就连队友都说，C罗没事就泡在健身房打造身体，难怪他拥有如此完美肌肉曲线C罗的身材在现役足坛，绝对是算很完美存在不管是肌肉清晰度，还是体脂率，还有体重。

身材匀称肌肉发达脱掉上衣的C罗，露出了自己上半身的肌肉，他的身材看上去十分匀称而且能够明显看到肌肉，即便是一些很难有肌肉部位，也能够清晰见到肌肉存在，我想这也是足球运动员，一个共有的特性吧匀称的身材，外加发达的肌肉，使得C罗成为了赛事结束以后，全场的一个焦点相信这一身肌肉，也正。

众人说他身体年龄在20岁左右，是源于其体脂率低，一般的男性体脂率在15%18%之间，而C罗的体脂率只有7%，这比一般的职业足球员的体脂率还要低，同时C罗的肌肉含量在50%以上，高于普通的职业球员简而言之就是，C罗的身体体格标准是普通人20岁时的标准这个标准，让人惊呼，原来身体年龄真的可以。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老 1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车跑步跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度 2。

当大家还在谈论C罗带着女友乔治娜和儿子迷你罗在蒙特卡洛欣赏F1的无限激情时，当球迷还在为C罗豪掷千金拿下一款超级跑车而高谈阔论时，他已经回归赛场开始训练了阿莱格里给球队放的假期已经结束，球员们也逐渐回归，他们接下来还有一场比赛要踢，虽然这场比赛的胜利已经无关紧要，但收官之战，还是不要太。

C罗代表了自律的球员，鲁尼是场外新闻过多的典型，范佩西则是被伤病折磨的天才球员 首先来说这三名球员都是很有足球天赋的天才球员C罗自然不用多说，鲁尼16岁就提拔到埃弗顿一队，18岁就参加欧洲杯范佩西是阿森纳年轻的队长，也是世界顶级的前锋球员三位天才球员的现状完全不一样，鲁尼已经到了美国大联盟去“。

肯定大罗啊，c罗是属于细水长流型的，他一直保持不错，比较长久，但大罗巅峰期真的所向披靡，巴西也拿了世界杯冠军，虽然巴西整体实力很强，但大罗肯定居功至伟，葡萄牙虽然整体实力不太行，但c罗个人作用也没有能左右胜负也是事实，所以巅峰期大罗肯定更强这俩位巴西足球巨星不是一个时代的球员，我更。

皇马放弃了曾为其签下违约金为1亿欧元的“中国C罗林良铭”的原因有着比较扑朔迷离的味道，不过可以确定的是他的实力不能够在这个为皇马创造更大的价值，也就是说有着比他更好的人来替代他，其实这就是肉弱强食的规则，不管是因为身体素质没有黑人强还是技术比别人差，都可以归结到一点就是是没有。

其中最能引起大家热议的有两个人女人，一个是如今C罗的准太太乔治娜，还有一个是C罗相恋了5年的 时尚 超模伊莲娜，不得不说这两个女人都有颜值有身材，在球迷的心目中不管是乔治娜还是伊莲娜都是女神 如今在C罗的心目中伊莲娜已经成为过去，乔治娜如今才是C罗的真爱，真的是这样吗？ C罗真的很爱乔治娜吗？在我看来C罗和现实生活的大家一样，到了一定的年龄如果没有叫。

她就是金雪，一位来自韩国的健身博主，毕业于汉阳大学舞蹈系lt她的职业不仅限于舞蹈，更是从事健身和普拉提私教，凭借坚持不懈的瑜伽和普拉提训练，她拥有了让人羡慕的身材金雪的身体曲线既不是欧美的夸张比例，也不是病态的骨感，而是性感与力量的完美结合，她的腰臀曲线川字腹肌和马甲线，构成了。